老化防止にも高い効果を発揮するモリンガ
モリンガは老化防止にもとても効果的な植物で、一つの植物に300種類もの栄養素がある理想的な食品です。老化防止効果の他にも、ダイエット効果や便秘解消効果などの様々な効果効能が認められており、モリンガには老化につながる活性酸素を抑制除去する抗酸化物質が豊富に含まれています。また、ビタミンＡやビタミンＣ、コンエンザイムＱ10などの肌の活力を維持する働きがある栄養分も豊富に含まれています。
また、老化防止効果の高いギャバもしっかり含んでいます。ギャバは発芽玄米に多く含まれている栄養素で、免疫力低下予防効果も認められている成分です。モリンガには発芽玄米の約30倍もギャバが含まれており、まさに老化防止食品といえます。
モリンガは日本ではサプリメントとして摂取されており、老化防止効果の他にも、摂取すると肌の調子がよくなったり、便秘の解消につながったりするため、最近特に注目を集めている商品です。
モリンガに含まれる美肌効果の高いポリフェノールはワインの8倍もあって、年齢肌のシミやシワ、くすみなどに対するアンチエイジング効果で肌の老化を防止し、肌の状態を健やか保ってくれます。
このようなモリンガの豊富な栄養分がギュッと凝縮されたサプリメントはお手頃なものから高価なものまで様々な種類の商品が販売されています。摂取すると老化防止に必要なすべての栄養素をワンストップで効率的に摂取できるという点とその手軽さから、多くの女性たちの間で大きな話題になっています。さまざまなサプリメントが販売されていますが、モリンガは5000年以上も昔からメディカルハーブとして用いられてきた長い歴史のある植物で、奇跡の木、薬箱の木、命の木などと呼ばれ、国連などの国際機関でも将来の人口増加の際の食料としても注目されているスーパーフードです。抗酸化物質をとても豊富に含んでいるので、老化防止にも高い効果を発揮することが大きく期待されている老化防止に役立つ食品です。
理想的なスーパーフード、モリンガ
老化防止にも高い効果を発揮するモリンガはタンパク質やビタミン、ミネラル、ギャバ、ポリフェノール、食物繊維などの多種多様な栄養素を豊富に含む植物で、その数は300種類にも上ると言われています。
モリンガは2007年に国連の世界食糧計画に採択された植物で、乳幼児のミルクにモリンガのパウダーを入れたモリンガ入りのミルクは森のミルク、緑のミルクとよばれ、飢餓や貧困で十分栄養が摂れない子どもたちにとって重要な栄養便となっています。モリンガは国連だけでなく世界保健機関やユニセフなどの国際機関などでも注目されており、健康、食糧、環境などの分野でもモリンガについて様々な調査研究活動が行われています。
これほどの注目を集めるモリンガは、食品としてもとても理想的で、アメリカでは健康食品として認知度が高く、日本ではお茶としてよく親しまれています。乾燥させたモリンガの葉をサプリメントにした商品も日本では人気があり、酸化防止物質が豊富に含まれているモリンガは美肌効果などの美容上の効能なども注目されており、抗酸化物質が豊富に含まれているモリンガは老化防止効果も高いと言われ、モリンガのサプリはインターネットからも手軽に注文でき、ドラッグストアなどでも簡単に手に入れることができます。
モリンガに含まれるポリフェノールにはクロロゲン酸やルチンなどがあって、これらのポリフェノールによって中性脂肪を原因とする脂肪肝の予防が期待できます。そのことで、糖尿病の予防効果があるとも考えられています。老化防止にも高い効果を発揮するモリンガにはタンパク質やビタミン、ミネラル、ギャバ、ポリフェノール、食物繊維などの多種多様な栄養素がバランスよく含まれていますので、食品としてもサプリメントとしてもまさに理想的なスーパーフードだといえます。
モリンガは老化防止効果の他にも、摂取すると肌の調子をよくしたり、便秘の解消につながったりするため、最近特に注目を集めている食べ物です。