抗酸化物質が豊富なモリンガ
モリンガは5000年以上も前から薬用ハーブとして用いられ、インドやスリランカでアーユルヴェーダで用いられるハーブ療法に使用されてきた長い歴史をもつ植物です。命の木などとも呼ばれ、タンパク質やビタミン、ミネラル、ギャバ、ポリフェノール、食物繊維などの栄養分が豊富で、300の病気を予防することができるといわれています。
モリンガはアンチエイジングや老化防止にも効果的な植物で、老化につながる活性酸素を抑制除去する抗酸化物質が豊富に含まれ、ビタミンＡやビタミンＣ、コンエンザイムＱ10などのアンチエイジング効果のある栄養分をとても豊富に含んでいます。一つの植物に300種類もの栄養素があるモリンガはスーパーフードとして飢餓などを抱えている地域での食料にも用いられたりしています。
様々な効果効能が認められているモリンガには、アンチエイジングに必要な植物由来のタンパク質やミネラル成分なども豊富で、老化防止効果があるといわれるギャバもしっかり含まれています。ギャバは免疫力低下の予防や、アンチエイジングなどに効果を発揮する成分で、モリンガには発芽玄米の約30倍ものギャバが含まれています。
モリンガに含まれる美肌効果の高いポリフェノールはワインの8倍あり、年齢肌のシミやシワ、くすみなどの肌のコンディションの改善効果が認められています。
このような栄養分の豊富なモリンガのアンチエイジング効果によって肌を健やかに美しく保つことができ、モリンガは美容や健康に関心の高い女性たちの間で注目を集めている食品です。
モリンガは日本ではお茶という形で摂取されたり、サプリメントなどの商品も豊富です。モリンガのお茶は、飲みやすくてすっきりとした味わいが魅力のお茶で、飲むと肌の調子がよくなったり、腸内フローラの改善にも効果的で、腸内環境の改善効果もあるため、便秘の解消につながったりします。そのため、ダイエットに関心のある人々の間でも注目されています。
アンチエイジング効果的モリンガ
モリンガは奇跡の木ともよばれ、薬用効果もあるハーブです。薬箱の木ともよばれ、インド原産のモリンガは熱帯地方や亜熱帯地方に多く生息しています。過酷な環境で育ちますが、成長も早く、2年で10メートルくらいの高さまで成長する生命力がたいへん強い木です。
このようなモリンガの葉を乾燥させて凝縮したサプリメントは摂取するだけで、アンシエイジングに必要な栄養素をとても効率的に摂取できるといわれています。インターネットからも注文も簡単で、手軽に摂取できるという点から今注目されている食品です。
食物繊維やビタミンA、ポリフェノール、アミノ酸等も豊富に含まれています。食物繊維は便秘解消やデトックス効果が高いとされ、腸内環境の改善にもとても効果的です。また、ビタミンAとポリフェノールは高い美肌効果などもあります。アミノ酸はダイエットや疲労回復効果が高く、これらの効果が相乗効果となって、高いアンチエイジング効果が得られます。
モリンガに含まれる抗酸化物質はお茶や錠剤サプリなどの形で手軽に摂取できます。また、購入はインターネットやドラッグストアなどでもできます。
そして、モリンガに含まれる食物繊維が善玉菌のエサとなって、善玉菌が増え、腸内フローラ改善につながり、腸内環境が整うと言われます。そのため、便秘がちの人が摂取すると便秘解消につながって喜ばれたりしています。
モリンガは5000年以上も昔からメディカルハーブとして用いられてきた長い歴史のある植物です。奇跡の木、薬箱の木、命の木などと様々な名前で呼ばれ、タンパク質やビタミン、ミネラル、ギャバ、ポリフェノール、食物繊維などの多種多様な栄養素を豊富に含む注目のスーパーフードです。
このように、モリンガはアンチエイジングや老化防止に効果的で、老化につながる活性酸素を抑制除去する抗酸化物質などを豊富に含み、ビタミンＡやビタミンＣ、コンエンザイムＱ10などのアンチエイジング効果のある栄養分をとても豊富に含む植物です。