モリンガで蠕動運動もしっかりサポート！
痩せたいのに、全然痩せられないという悩みを抱えている人は多いです。食事制限をして、運動もして、間食も我慢して、ストレスにも耐えて、痩せると言われたサプリメントも飲んで、こんなに頑張っているのに、何故痩せないんだろう、と思ったことありませんか？自分では、それなりの努力をして、お金もかけているのに、中々思うように痩せられないということってありますよね。
普段の食事で、生野菜を食べる機会って減っていませんか？体に溜まった毒素を排出するのは、主に肝臓の役割なんですが、現在の食生活では、殆どの人が毒素を排出するのに必要なビタミンとミネラルが大幅に不足しています。肝臓に溜まった毒素を外に出すのにビタミンとミネラルが物凄く重要な働きをしているのですが、それが足りていない人が大半なのです。
そうすると肝臓が、毒素を体外に排出するのが追い付いて行けなくなって、痩せたいのに痩せられない状態になってしまいます。このように、殆ど食生活が原因にはなっていますが、改善することは可能です。
モリンガなら、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていますので、肝臓に溜まった毒素を排出して、肝機能を高めることができます。それに、食物繊維がたっぷり含まれているので、野菜不足も補うことができるんです。
便秘改善には、食物繊維です。食物繊維が足りないから便秘になるんだ。食物繊維と沢山の水分を取なさい、とよく言われていますよね。でも、いくら野菜や水分を取っても、それ以上に糖質を摂っていませんか？糖質を分解するには、ビタミンB1が必要となりますが、ビタミンB1が不足してしまうと腸の蠕動運動の働きが低下して、便秘になりやすくなってしまうんです。
でも、モリンガを毎日摂取していれば、ビタミンB1不足も解決することができるので、ビタミンB1不足からくる便秘も改善できるんです。便秘が解消されれば、腸内環境も改善されて、代謝のよい痩せやすい体質にしていくことができますよ。
モリンガで腸内環境を整えてダイエット！
原因の多くは、ダイエットを始める前の食生活に問題があったり、体が痩せる準備を整えられていないことが原因です。主な原因はいくつかあります。先ず、普段の食生活です。現代では、街を歩けばコンビニやスーパー、ファストフードなど、お腹が空いたと思えばいつでもお弁当やおにぎり、ハンバーガーなどで空腹を満たすことができます。
また、スーパーに行っても冷凍食品や、加工食品などが沢山あります。これらの手軽に食べられる食品の中には、保存料など化学合成添加物、食品添加物が含まれています。日本の法律では勿論、人間に直ちに害のない、基準値以下の量しか含まれていませんがゼロではありません。
こうした食品添加物は、体にとっては本来必要のないものです。科学的に合成された毒物ということになります。これらが体に入ると、中々消化されることがなく、排出されないまま体内にどんどん蓄積されていきます。体に蓄積された添加物は、細胞に取り込まれて、体がむくんだり脂肪を燃焼しにくくしてしまいます。
体の防御反応として、体に溜まった毒素に脂肪が吸着する性質があります。このため、増々体重が減りにくい状態になってしまうのです。また、ファストフードなどのハイカロリーな食事は、腸を疲れさせて消化機能が低下してしまいます。そうなると、食べたものが脂肪としてたまりやすくなります。一度疲れてきってしまった腸は、中々戻りにくいため、その後にいくら食事の量を減らしても脂肪が増えてしまうのです。
そして、腸内環境です。これは、食事にも大きく関係していま。便秘は、ダイエットの大敵です。便が腸に残っているということは、それだけで腸にとっては物凄いストレスになっています。腸の機能が低下してしまうと、それと同時に長い間、腸に残っていた便が、腸内細菌である悪玉菌の巣窟となってしまい、そこから体にとって有害な物質が発生して、細胞に取り込まれてしまいます。そうなると、脂肪が溜まりやすく減りにくい状態になってしまいます。
しかし、食物繊維が豊富なモリンガは、添加物の心配のない100％植物のサプリメントです。毎日モリンガを摂取することで、腸内環境を整えて痩せやすい体質へと改善していくことができます。