酸化と抗酸化物質 私たちが生きていく上で必要不可欠な呼吸、いわゆる酸素を取り入れて、エネルギーをつくりますが、その過程で一部の酸素が酸化力の強い“活性酸素”に変化します。この活性酸素が増え過ぎると、血管や細胞を傷つけ、体の内側を酸化(=サビる)させ、老化を招き、また動脈硬化などを引き起こし、生活習慣病を招く事になる訳ですね。 そんな訳で要するに生きるって老けていくって事なんです(^^;)笑
続きを読むモリンガとは何か

モリンガ とは? 地球上に存在する植物の中でも最も栄養素が高い植物と言われているモリンガ。 モリンガにはビタミンやミネラル ポリフェノールや必須アミノ酸を含む19種類のアミノ酸や豊富な食物繊維など 腸内環境改善や美容健康に欠かせない栄養素成分が約90種類含まれているのです。テレビなどのメディアで紹介され、 またあの、スーパーモデルのミランダカーやアーティストのマドンナや
続きを読む老化の原因は酸化

老化防止には抗酸化物質 酸化とは、体内の活性酸素が原因でお肌の細胞がダメージを受けてる事で結果これが老化の原因とも言えます。 酸化をもたらす体内の活性酸素が増える原因として、身体の外部と内面の両方があります。 外部は、化学物質、紫外線、電磁波(放射線など)などがあげられます。 内面的な事としては、偏った食生活、ストレス、過度な運動、喫煙、などです。 お肌の酸化
続きを読む老化の原因の一つに糖化がある。

老化の原因である糖化 老化を進めているその要因として今目を向けられているのが「糖化」。 血液中に余分な糖分があると、たんぱく質や脂質が糖と結びつき変化させ、老化促進物質である糖化最終生成物を作り出していき、それが細胞などを劣化させる原因となるのです。糖化は「体のコゲ」とも呼ばれています。これが進むと肌のシワやくすみ、シミなどとなって現れます。それだけでなく、糖化によってつくられるAGE(糖
続きを読む奇跡の木 モリンガの原産国は

奇跡の木 モリンガの原産国として モリンガ原産国は北インドが主であり、通称 奇跡の木 薬箱の木 などと言われてて 昔から薬としても愛用されてきたと言われています。 世界最古の伝承医学書としても有名な「アーユルヴェーダ」にも記載されているとあり 古い昔から人々の健康や美容のために幅広く愛用されてきた植物で 近年、アメリカで記事が掲載されたことで一気に注目を浴びるようになりま
続きを読む知らないと怖い!モリンガ茶の3つの副作用

90種類以上の栄養素を手軽に取ることができることで有名な、スーパーフードモリンガ。 いいことだらけのように思えるモリンガ茶も実は副作用が存在するのです。今回は、そんなモリンガ茶の代表的な副作用を3つピックアップしてみました。 モリンガ茶の副作用その1 妊婦さんが飲むと流産の危険 結論から言いますと、妊婦さんや妊娠する可能性のある方はモリンガ茶を飲まない方が良いです。 以下、厚生
続きを読むモリンガで美肌作り。アンチエイジングの強い味方!

●体がだるい! 体のだるさや病気になったりだとか、精神的に疲れたといった疲労感などは、細胞の老化によって引き起こされています。老化防止(アンチエイジング)には、細胞の老化の天敵である活性酸素を除去することによって、細胞の生まれ変わりを促します。 〇活性酸素によって起こる体の変化 ・疲れやすい ・眠気 ・だるさ ・憂鬱 ・イライラ 〇活性酸素が増える原因 ・紫外線
続きを読む老後を若々しく過ごすためのエイジングサプリにモリンガ
スーパーフードのモリンガ 80歳くらいの女性で水泳などをバリバリしているという人のニュースを見るとため息が出ます。年齢を重ねるたびに体に衰えを感じることは自然なことなのですが、できればいつまでも若々しく過ごしたいものですよね。 老後も健康に若々しく過ごせるよう、ここでは誰にでもできる若返りについてご紹介します。モリンガ等植物をご存知でしょうか?その昔、クレオパトラも愛用したという奇跡の木という
続きを読む絶対老けたくない。モリンガで美肌,シミ,シワも!
モリンガの抗酸化物質ビタミンEとCで老化防止 体内に活性酸素が増えると、シミ・シワなどお肌の老化の原因となります。活性酸素の原因は、紫外線を浴びることによって体内で生成されたり、ストレスなどが原因でも増えてしまいますが、呼吸をすることでも生成されます。 普段の食生活の中で、活性酸素を除去する食べ物を積極的に食べて老化老化防止に努めたいですよね。活性酸素を除去する効果のあビタミンEが多く含ま
続きを読む老化を加速させる食べ物。アンチエイジングに役立つモリンガ。
糖質の摂り過ぎは老化の始まり!でもモリンガで予防できます 糖質を摂りすぎると、肥満の原因となるだけだと思っていませんか。体内で余った糖質は、たんぱく質と結合して体内のコラーゲンを劣化させてしまいます。これは、メイラード反応と呼ばれていますが、黄くすみの原因となります。一度出来てしまった黄くすみは、取り除くことが出来ないのです。それだけではなく、骨や血管を老化させてしまう原因にもなりますので、骨粗
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