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モリンガの抗酸化物質ビタミンEとCで老化防止 体内に活性酸素が増えると、シミ・シワなどお肌の老化の原因となります。活性酸素の原因は、紫外線を浴びることによって体内で生成されたり、ストレスなどが原因でも増えてしまいますが、呼吸をすることでも生成されます。 普段の食生活の中で、活性酸素を除去する食べ物を積極的に食べて老化老化防止に努めたいですよね。活性酸素を除去する効果のあビタミンEが多く含ま

モリンガで腸内環境が若くなったら見た目年齢も若くなる！ 2007年に、ヤクルトが20代～60代の女性600人に、腸内環境に関するアンケートを行っています。アンケート結果では、腸年齢が老化しているという女性が、50％もいました。最近では、若い人でも腸年齢が高くなっていると言われています。それは、ファストフードやインスタント食品などばかりの偏った食事や、不規則な生活が原因とされています。それから、年

モリンガには抗酸化力の強いポリフェノールがたっぷり！ 赤ワインに含まれているレスベラトロール、ナッツ類に含まれているエグラ酸、タマネギの皮に含まれているケルセチンなどは、老化防止に効果のある抗酸化物質です。エスベラトロールは、ブドウの皮の中に含まれていますが、赤ワインを作る時にはブドウを皮ごと使っているので、エスベラトロールが豊富に含まれているのです。 ギリシャ語でファイトケミカルとは、ヒ