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ファイトケミカルとはなに？ ファイトケミカルとは、野菜や果物などの植物が持つ化学成分のことです。ファイトケミカルはPhyto Chemicalという単語から構成され、phytoは植物、chemicalは化学成分のことを示しています。そのため、全体の意味としては植物由来の化学成分という意味です。最近、このファイトケミカルの抗酸化力などの健康や美肌効果が注目われています。 ファイトケミカルは6種の

モリンガは栄養豊富で低カロリーなスーパーフード スーパーフードは、栄養バランスが優れていたり、ある栄養・健康成分が突出して多く含まれている食品です。多くのハリウッドセレブも愛用している、食べたら健康になる、元気になる、キレイになれる食べ物です。サプリメントとして摂取するだけでなく、食材として料理に用いることもできるのが特徴です。 スーパーフードは、とても小さい実や種だったりするんですが、体

便秘に悩んでいる場合にはおすすめのモリンガ モリンガはインド原産のワサビノキ科ワサビノキ属の植物です。モリンガは奇跡の木とよばれる植物で、薬用効果も高く、インドではアーユルヴェーダなど、療養の目的でも使用されるスーパーフードです。モリンガには便秘に効果的といわれている水溶性食物繊維がとても多く含まれ、不溶性食物繊維もとても豊富です。モリンガにはレタスの28倍も食物繊維があるといわれ、300種類の

スーパーフードで今話題のモリンガとは！？ 今、美容にとても効果のあると言われているスーパーフードモリンガ。最新のスーパーフードとして海外でも人気を集めています。 モリンガとは、北インドが原産のワサビノキ科の植物で、主に亜熱帯・熱帯地域で栽培されている、西洋わさびの木です。モリンガの栄養価は非常に高く、”奇跡の木"や"命の木"とも呼ばれるほどで、栄養失調の子供たちをモリンガで救おうと国連でもその

スーパーフード  モリンガ モリンガは奇跡の木ともよばれるインド原産のハーブです。ハーブですので薬用効果もあります。そのため薬箱の木ともよばれています。インド原産のモリンガは熱帯地方や亜熱帯地方に多く生息し、日本では沖縄や九州などで栽培されています。フィリピンなどでは食用としても用いられ成長も早く、2年で10メートルくらいの高さまで成長する生命力豊かな木です。 モリンガは5000年以上も前から

モリンガとは一体何か？ 最近日本でも少しずつ「モリンガ」の知名度が上がってきました。 もともとは、2007年ごろに、国連の世界食糧計画に選定され、注目され、そこからマスコミが取り上げるようになったのが始まりでした。それまで日本で「モリンガ」という単語を知っている人はほとんどいなかったのではないでしょうか。 最初にマスコミに取り上げられだした頃は、あるタレントさんの「おならの匂いがなくなった」

スーパーフードモリンガとは何か1 モリンガはインド原産のスーパーフードで、ワサビノキ科ワサビノキ属の植物です。奇跡の木とよばれるこの植物は。薬用効果もあってインドやスリランカではアーユルヴェーダなどで用いられている療法目的でも使用される植物です。モリンガには300種類の病気予防の効果があるといわれており、フィリピンなどでは食用としても用いられています。 モリンガは葉を全部取っても新芽が生えるく