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モリンガは、インド原産のワサビ科の植物です。インドの伝統医療、アーユルベーダでも用いられる天然のハーブです。モリンガは、葉の栄養価が優れているとされ、90種類以上の栄養素が含有されています。特に、ビタミンやアミノ酸が豊富で、ポリフェノールは、赤ワインの8倍に相当するとされています。 また、モリンガには、100g中に30.6gも食物繊維が含まれています。推奨されている食物繊維量は、男性で19g

スーパーフードモリンガとは何か1 モリンガはインド原産のスーパーフードで、ワサビノキ科ワサビノキ属の植物です。奇跡の木とよばれるこの植物は。薬用効果もあってインドやスリランカではアーユルヴェーダなどで用いられている療法目的でも使用される植物です。モリンガには300種類の病気予防の効果があるといわれており、フィリピンなどでは食用としても用いられています。 モリンガは葉を全部取っても新芽が生えるく

モリンガは、ミラクルツリーと呼ばれるくらい豊富な栄養分を含んでいる植物です。北インド原産の木で、種、葉、茎、花、根など余すところがないと言われるほど利用価値が高く、インドのアーユルヴェーダでも使用されていることでも知られています。 モリンガのアンチエイジング効果と老化防止効果について調べてみましたので、参考にしてみて下さい。 モリンガには、赤ワインの8倍ものポリフェノールが含ま

不快な便秘もモリンガでさようなら 便秘は本当に煩わしいもの。水分、運動、食物繊維、どれも意識しているつもりなんだけどなかなか改善されない…。そんな方は、根本的な腸内環境に問題があるのかもしれません。 腸内環境が正しく整ったお腹は、善玉菌と悪玉菌のバランスが良く、また腸がきちんとぜんどう運動を行うので、スムーズな排便がなされます。しかし、逆に腸内環境に乱れがあると悪玉菌が増えすぎ、また腸が動かな

腸内環境を整備。便秘スッキリ！ 「最近何だかお腹が張る」「便秘がちで」こうした症状は本当に辛いものです。気分まですっきりしません。でもこれらの原因を年齢のせいだといってあきらめてしまわないでください。それらの不調は腸内の環境を整えてあげれば治すことができます。 私たちのおなかの中にはたくさんの菌がいます。そして、それらを大きく二種類に分けると、善玉菌と悪玉菌です。読んで字のごとく、善玉菌が多け

アンチエイジングに効果的とされているサプリメントは沢山ありますが、 その中でも注目されているものの１つにモリンガがあります。 モリンガは抗酸化力がとても高いことで有名で、モリンガエキスの配合された サプリメントを飲むことで老化のスピードを遅くすることができます。 活性酸素は、老化を進めてしまう原因となりますが、この活性酸素を除去することが できれば老化も防げます。 モリンガにはビタミン

モリンガ とは？ モリンガには健康に有効的な栄養素が９０種類以上と地球上に存在する植物の中でも最も栄養素が高い植物と言われています。 モリンガには非常に多くの種類のビタミンやミネラル、ポリフェノールや必須アミノ酸９種類、計１９種類のアミノ酸や豊富な食物繊維などが腸内環境改善や美容、健康に欠かせない栄養素成分がたっぷり含まれているのです。近年、テレビや新聞など多くのメディアで紹介され

北インドが原産国のモリンガ、「奇跡の木」「薬箱の木」などの通称があり 世界最古の伝承医学書としても有名な「アーユルヴェーダ」にも記載されているとあり 古い昔から人々の健康や美容のために幅広く愛用されてきた植物です。 ９０種類もの栄養素が含まれているモリンガ！ その中から皆さんがもっとも注目するところの アンチエイジング（老化防止）！ モリンガにはアンチエイジング