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モリンガに含まれる豊富な栄養素とその効果 とても栄養価の高い植物として話題のモリンガには、ダイエット効果や、体の中の毒素を体外に排出するデトックス効果があると共に、その豊富な栄養素にも注目が集まっています。 モリンガは、ミネラルやビタミン、アミノ酸、ポリフェノールといった各種の栄養素をバランスよく含んでいます。この中には体内では合成できないビタミンや必須アミノ酸も含まれており、それらの摂取